Πολυσπόρια σαλάτα!
υλικά:
250 γρ. πολυσπόρια
ντοματίνια
2 καρότα
1 κρεμμύδι ξερό
ή
3-4 φρ. κρεμμυδάκια
αγγουράκι τουρσί
λίγο μαϊντανό , λίγο άνηθο
αλάτι - πιπέρι
ελαιόλαδο
εκτέλεση:
1. Μουλιάζουμε για 6 ώρες τα πολυσπόρια. Τα βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν άλλα να μη σκάσουν γύρω στα 35'-40' είναι έτοιμα. Τα σουρώνουμε.
1. Μουλιάζουμε για 6 ώρες τα πολυσπόρια. Τα βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν άλλα να μη σκάσουν γύρω στα 35'-40' είναι έτοιμα. Τα σουρώνουμε.
2. Ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά και τα ριχνουμε μέσα στα όσπρια.
3. Ανακατεύουμε και ριχνουμε αλατοπίπερο και ελαιόλαδο κατά βούληση.
Είναι έτοιμα
Καλή όρεξη!
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου